1日が楽しみになる工夫
「今日の楽しみ」カレンダーを作ってみた。
きっかけは友達と会った事。
友達の子供が前日から「明日は保育園でコマ回さなあかん!」って楽しみにしてたらしい笑♡
小さい時ってほんまに些細な事が楽しみで、できたら嬉しくて、だから毎日楽しかったんかなぁと思った。
楽しい事ないーって思うより、些細なことを「楽しみ!」て感じられる心を育むことにする😊
家でカフェ風ランチ食べるーとか、新しい文具使うーとか、ほうじ茶ラテ飲むーとか、カラオケ行く!とか、のんびりするとか、旦那さんに今日あったこと話すとか、旦那さんのフリにのってあげるとか笑
綺麗に掃除できた部屋を見て悦に浸るとか、メイク新しいやり方にするとか、この曲聞くとか、のんびーり外歩くとか。
職場の人に元気に挨拶するとか、我が家のネコちゃんの可愛いポーズ写メ見てもらうとか、ペットトークするとか。
そう考えると「楽しみやー」って意識してないだけで楽しいこといっぱいかもしれへん。
ほんま自分の心の持ちよう次第やなーと思う😊