昔の気持ちを思い出して頑張ろう。

昔ってなんであんなにダイエット頑張れてたんやろ。

たしかに今は結婚して家事が増えて気持ち的に「あれもやらなあかんしこれもやらなあかんし、ちょっと休憩したい」ってなってる😥

でもそれはいいわけや！

もっとちゃんと筋トレしよ。

もっとちゃんと気持ち保とう。

じゃないとこのままいったらほんまにやばいことになる気がする😭

今の内にくい止める！

去年はきちんとお米を食べて、どか食いを減らすことができた☺️👍🏻

今年は筋トレを増やして引き締めよう！

目指せ中村アンちゃん！